Gesprekstherapie

Gesprekstherapie biedt inzicht en ondersteuning in het overwinnen van mentale uitdagingen. Onbewuste niet-helpende patronen die vaak zorgen voor zelfsabotage komen aan het licht en zo wordt er ruimte gecreeërd voor nieuwe helpende inzichten.
Opties online therapie, wandeltherapie en aan huis mogelijk.
Option therapy in English.
"Het is wetenschappelijk bewezen dat beweging helpt tegen mentale problemen. Dit wist je misschien al, maar wist je ook dat wanneer je diepe ademhalingen neemt in de natuur het bacteriën introduceert in je lichaam die in je microbioom terecht komen en helpen stress en angst te verminderen."